Qual è l'uso della pillola di vitamina D di tendenza?
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Cosa fa la pillola di vitamina D?
Cosa fa la pillola di vitamina D? La vitamina D controlla il livello del minerale di calcio nel corpo e contribuisce alla formazione delle ossa assorbendo il calcio nell'intestino, mescolandosi con il sangue e passando alle ossa. Fornisce inoltre l'equilibrio del fosforo nel corpo con la vitamina D.
Quanta dose elevata di vitamina D viene assunta?
Inoltre, si possono notare tinnito e mal di testa. Anche se il livello di vitamina D nel sangue è normale, a volte dosi elevate di vitamina assunte contemporaneamente possono causare questi effetti collaterali. Pertanto, le dosi elevate dovrebbero essere evitate senza il consiglio di un medico e si dovrebbe osservare un'abbondante assunzione di liquidi.
Bene, qual è il livello di vitamina D?
Negli ultimi anni, i livelli di vitamina D sono stati frequentemente controllati negli screening sanitari e integrati con la speranza di prevenire alcune malattie quando ne risultano carenti. Quando la vitamina D è stata esaminata sotto questo aspetto, si è scoperto che, oltre ai suoi effetti classici, era coinvolta nella regolazione di oltre 1000 geni attraverso i recettori a cui si lega.
Ci sono alcune lamentele sulla vitamina D.?
Inoltre, il metabolismo del calcio viene interrotto, causando disturbi come affaticamento muscolare, dolore muscolare e debolezza . Pertanto, coloro che hanno questi disturbi dovrebbero controllare il loro livello di vitamina D e non assumere vitamina D senza il consiglio di un medico. Soprattutto a dosi elevate, la forma della fiala non deve essere assunta senza il parere di un medico.
Carenza di vitamina D da quali alimenti?
La vitamina D assunta con il cibo viene assorbita nell'intestino tenue e si unisce al sistema venoso attraverso il sistema linfatico. Come si può vedere, ci aspettiamo che non ci sia carenza di vitamina D quando camminiamo nella vita quotidiana mangiando sano e prendendo il sole attivo per almeno 15 minuti al giorno.
Quasi quanto è dannosa la vitamina D?
La vitamina D, disponibile in gocce, spray e fiale, viene utilizzata da molte persone senza il consiglio di un medico. Troppo di tutto è già dannoso, ma troppe vitamine consumate inconsapevolmente possono causare problemi ancora più importanti di quanto si pensi.
Livello di vitamina D nel sangue più basso?
In alcuni piccoli studi, è stato dimostrato che il rischio di infezioni virali è inferiore quando il livello di vitamina D nel sangue è 38 ng/ml e oltre. mostrato. Inoltre, i tassi di sopravvivenza dopo il cancro al seno e il cancro del colon-retto sono risultati più alti quando il livello ematico era di 38 ng/ml e oltre.
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